Ostitko vuoden vaihteessa kuntosalikortin päästäksesi kesäkuntoon? Oletko lueskellut osinkokalenteria löytääksesi oston ja myynnin paikkoja sijoituksillesi? Nostitko vai laskitko veroprosenttiasi joulukuussa, tasataksesi viime vuoden tuloverotusta? Ennakoimme jatkuvasti erilaisia tulevia tapahtumia, jotka vaikuttavat omaan elämäämme ja omiin suunnitelmiimme. Miksi meille on niin vaikeaa ennakoida omien vanhempiemme ikääntymistä ja avun tarpeen lisääntymistä?

Vanhempiemme ikääntyminen on luonnollinen osa elämän kiertokulkua, mutta valitettavasti se on usein aihe, jota emme halua ajatella tai johon emme halua varautua. Keskittyessämme uraamme, perheeseemme ja omaan terveyteemme saattaa tuntua siltä, että vanhempien huolenpito jää sivuseikaksi. Kuitenkin, vanhempiemme toimintakyky alkaa heikentyä tai vähintäänkin muuttua. Silloin myös avun ja tuen tarve lisääntyy. Tähän muutokseen, olisi hyvä osata jollakin tapaa reagoida. Silti valitettavan monet meistä löytävät itsensä äkillisesti kohdattujen haasteiden edessä. Tässä kirjoituksessa tarkastellaan, miten voimme lisätä tietoisuutta vanhempiemme ikääntymiseen liittyvistä kysymyksistä ja ennakoida heidän tarpeitaan kotona.

Tunnista toimintakyvyn heikkenemisen varhaiset merkit

Ensinnäkin, on tärkeää tunnistaa varhaiset merkit vanhempiemme toimintakyvyn heikentymisestä. Nämä merkit voivat ilmetä monin eri tavoin, kuten fyysisinä, emotionaalisina tai käyttäytymiseen liittyvinä muutoksina. Fyysisiin merkkeihin voi kuulua esimerkiksi liikkumisen vaikeudet, kaatumiset tai ruokahalun heikkeneminen. Emotionaalisia merkkejä voivat olla esimerkiksi masennus, ahdistus tai ärtyneisyys. Käyttäytymiseen liittyvät merkit voivat puolestaan sisältää unohtelua, toistuvia tapaturmia tai vaikeuksia suoriutua päivittäisistä askareista. Tuntemalla nämä merkit ja ottamalla ne vakavasti voimme auttaa vanhempia saamaan tarvitsemaansa apua ja tukea ajoissa.

Keskustele avoimesti vanhenemisiin liittyvistä asioista

Toiseksi, meidän tulisi kannustaa avointa keskustelua perheenjäsenten välillä vanhenemiseen liittyvistä asioista. Usein vanhemmat saattavat itse peitellä tai vähätellä terveysongelmiaan, joten on tärkeää, että me lapset rohkaisemme heitä puhumaan avoimesti tarpeistaan ja toiveistaan. Keskustelujen kautta voimme paremmin ymmärtää vanhempiemme toiveita esimerkiksi hoitomahdollisuuksien suhteen ja auttaa heitä suunnittelemaan tulevaisuuttaan.

Tutki erilaisia tukimuotoja ja palveluita

Kolmanneksi, on hyvä tutkia erilaisia tukipalveluita ja resursseja, jotka voivat auttaa vanhempiamme kotona selviytymisessä. Tällaisia palveluita voivat olla esimerkiksi kotipalvelut, kotisairaanhoito, ateriapalvelut ja fysioterapia. On tärkeää selvittää näiden palveluiden saatavuus omalla alueellamme ja valmistautua hyödyntämään niitä tarvittaessa. 

Teknologialla on myös merkittävä rooli vanhempiemme hoitamisessa ja kotona selviytymisen tukemisessa. Etäseurantajärjestelmät, turvapuhelimet ja älykkäät kodin apuvälineet voivat auttaa valvomaan vanhempiemme terveydentilaa ja turvallisuutta. Tämän lisäksi ikääntyvä ihminen tarvitsee tukea sellaisten teknologioiden käytössä, jotka ovat meille itsellemme arkipäivää. Meidän tuleekin osaltamme huolehtia siitä, että arkeamme helpottavat ja ihmisiä yhdistävät teknologiat, ovat myös vanhempiemme saatavilla.

Osallistu itse ja opi olemaan tukena

Neljänneksi, emme voi koskaan vähätellä oman osallistumisemme ja läsnäolomme merkitystä. Jokainen meistä voi omalla panoksellaan auttaa vanhempiaan selviytymään kotona mahdollisimman pitkään. Tarjoamalla käytännön apua, kuten ostosten tekemistä tai kodin siivousta, ja tarjoamalla emotionaalista tukea ja läsnäoloa voimme osoittaa rakkauttamme ja arvostustamme vanhempiamme kohtaan. Oman vanhemman ikääntyminen, tuo meidät uudenlaisen tilanteen eteen. Tämä tarjoaa meille mahdollisuuden oppia jotakin uutta ja merkityksellistä, tästä meille kaikille luonnollisesta elämänvaiheesta.

Lopuksi, meidän tulisi muistaa, että vanhempiemme elämänlaadun vaaliminen on ensisijaisen tärkeää. Tätä varten, emme tarvitse ihmetekoja, vaan samaa huolenpitoa, jota olemme saaneet omilta vanhemmiltamme.

Sinun ei tarvitse tehdä kaikkea itse, vaan voit hyödyntää tässä omaan elämäntilanteeseesi sopivaa kumppania. Akson yrittäjät, tuntevat erinomaisesti oman alueensa palveluverkoston toiminnan, ja toimivat kumppanina palveluiden järjestämisessä. Yrittäjien tehtävänä on neuvoa ja kertoa lisää alueen palveluista sekä antaa oma näkemyksensä siitä, miten tilanteessa kannattaa edetä.